サンファイバーの勉強会～福岡県北九州市の介護施設 介護付有料老人ホーム リンデンバウム日明～
2019.12.11
昨日、外部より講師の方が来られサンファイバー(高発酵性水溶性食物繊維)についての勉強会がありました。
薬剤に頼らない排便コントロールとして、こういったサンファイバー等を使用し排便の手助けをするんですね。
快便生活のコツとして、５項目ありまして…。
①水分補給。こまめに水分を摂る。起床時の一杯は特に有効。
②適度な運動。運動を定期的に行う。お腹を温めるのも有効。
③リラックス。食後のトイレタイムを習慣化する。
④便通に良い食事。
・便のかさを増す穀物、葉野菜、根野菜。
・便の滑りをよくするオリーブオイル。
・腸を刺激するはちみつ、コーヒ。
・腸内細菌を整えるプロバイオティクスが含まれるヨーグルトや乳酸菌飲料。
⑤排便のしやすい姿勢。少し前かがみ、膝と膝の間を肩幅くらい開く、かかとを便器に近づけて膝は伸ばさない、お腹にクッションを抱くと力みやすい等、書かれていました。
リラックスすることも大事だそうで、ストレスも排便に影響するそうです。
簡単ではありますが、勉強会の様子や内容を少しだけ紹介していけたらと思いますので、宜しくお願いします！！
施設情報：介護施設
御夫婦でも御一人でも
介護付有料老人ホーム
「リンデンバウム日明」
〒803-0831 北九州市小倉北区日明２丁目13-4
TEL 093-562-0335 FAX 093-562-0306
クリスマスツリーの飾りつけ～福岡県北九州市の介護施設 介護付有料老人ホーム リンデンバウム日明～
2019.12.07
皆さん、こんにちは！今日は、入居者様と一緒にクリスマスツリーの飾りつけを行いました！！
普段、居室で休まれている方も参加され、自分のペースで飾りを手伝って下さりました。
「これはここが良いんじゃない？」や「もう少しここに飾りが欲しいね」など聞こえてきそうなお写真ですね。
最後に完成後の記念撮影！！立派なクリスマスツリーが完成しました。１階正面玄関ホールに飾ってますので来所された際は、是非ご覧くださいね！！
本日も参加ありがとうございました！！
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今日から１２月～福岡県北九州市の介護施設 介護付有料老人ホーム リンデンバウム日明～
2019.12.01
皆さん、こんにちは！！今年も残すところあと一か月となりましたね。寒い日が続き、毎日空気も乾燥しているので風邪やインフルエンザにならないよう手洗い、うがいを心がけて予防していきましょうね！！
クリスマスも近いので、紙を使ってクリスマスツリーを作っていましたよ！ご夫婦で参加され一緒に作っていました！！
実際のクリスマスツリーも事務所にあったので近いうち飾りつけなどして玄関ホールに飾りたいですね！！
玄関ホールの水槽も一足早いクリスマス仕様に！！魚も喜んでると思います！！
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誕生日会の準備～福岡県北九州市の介護施設 介護付有料老人ホーム リンデンバウム日明～
2019.11.22
皆さん、こんにちは！
この間、11月になったと思ったら11月も終盤に差し掛かりましたね！！寒い日が日に日に多くなってきました！！
本日は、今月の誕生日会の準備の様子を紹介します。飾りつける物を皆さんで作っていただきました。これは…ゲームで使う輪投げでしょうか？
楽しそうに飾りを作っていただきました。
いつも参加して下さる皆さんありがとうございます！！
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外出レクレーション～福岡県北九州市の介護施設 介護付有料老人ホーム リンデンバウム日明～
2019.11.17
皆さん、こんにちは！！
先日、外出レクレーションで外食に行きました！！
事前に入居者の皆様にアンケートを取った結果…圧倒的にお寿司やお刺身が多かったので、回転寿司に決まりました！！
前日の日より回転寿司の広告を見ながら「こんなのも食べれるのかな？」や「私楽しみにしてる」と話されている様子も見られました。
入居者の皆さん美味しそうにお寿司を食べられていました！
寒い中、外出レクレーションに参加していただきありがとうございました！！
また皆さんで外食のレクレーション行きましょうね！！
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